Цель:

Оздоровление, укрепление, повышение функционального уровня систем организма, развитие физических качеств и способностей детей, закрепление двигательных навыков, активизация двигательной активности; развитие мелкой моторики рук; снятие напряжения с мышц туловища, рук и ног.

Материал:

1. МРЗ диск – Серия: «Музыка с мамой» Название: «Игровая гимнастика» (3-5 лет). Авторы: Сергей и Екатерина Железновы. Год выпуска: 2005.

2. МРЗ диск – Серия: «Растем и развиваемся». Название: «Пальчиковая гимнастика». Автор: Лариса Яртова. Год выпуска: 2007.

3. МРЗ диск – Название: «Звуки природы для детей». Производитель: «Lade Star Music Company». Жанр: Релакс. Год выпуска: 2007.

Ход занятия

Воспитатель: Ребята, давайте сядем на коврик и поиграем пальчиками. (дети садятся на ковер полукругом. Воспитатель включает МРЗ диск «Пальчиковая гимнастика» автора Ларисы Яртовой) :

Играем в прятки пальчиками левой руки.

Пальчики свои зажали в кулачок –

Пальцы спрятались в комочек и молчок. (Дети зажали пальцы левой руки в кулак)

Захотели в прятки пальцы поиграть –

Отправляемся все пальчики искать.

«Здравствуй первый пальчик, - я сказал любя, -

От меня не прячься – я нашел тебя. (Дети разгибают большой палец левой руки)

Выходи второй брат – и тебя узнал».

Указатель – пальчик голову поднял. (Дети разгибают указательный палец левой руки)

Разогнулся рядом, третий – середняк,

Помогает братьям, если что не так. (Дети разгибают средний палец левой руки) .

Притаился рядом безымянный брат –

Мой четвертый пальчик, как ему я рад. (Дети разгибают безымянный палец левой руки)

Удалец мизинец отыскался сам. (Дети разгибают мизинец левой руки)

Я теперь о братьях расскажу друзьям!

А теперь поиграем с пальчиками правой руки:

Пальчики свои зажали в кулачок –

Пальцы спрятались в комочек и молчок. (Дети зажали пальцы правой руки в кулак)

Захотели в прятки пальцы поиграть –

Отправляемся все пальчики искать.

«Здравствуй первый пальчик, - я сказал любя, -

От меня не прячься – я нашел тебя». (Дети разгибают большой палец правой руки)

Выходи второй брат – и тебя узнал.

Указатель – пальчик голову поднял. (Дети разгибают указательный палец правой руки)

Разогнулся рядом, третий – середняк,

Помогает братьям, если что не так. (Дети разгибают средний палец правой руки)

Притаился рядом безымянный брат –

Мой четвертый пальчик, как ему я рад. (Дети разгибают безымянный палец правой руки)

Удалец мизинец отыскался сам. (Дети разгибают мизинец правой руки)

Я теперь о братьях расскажу друзьям! »

Воспитатель: Молодцы! А теперь постройтесь двумя шеренгами.

Утренняя гимнастика

Дети строятся в шеренги. Воспитатель ставит МРЗ диск «Игровая гимнастика» (3-5 лет) авторов: Сергея и Екатерины Железновых (комплекс «Воробушки») :

1. «Идем на улицу»

А сейчас мы с вами пойдем на улицу посмотреть на воробушков. Идем по кругу друг за другом (0, 5 минуты) .

2. «Воробушки машут крылышками и прыгают».

Сперва покажем, как воробушки машут крылышками – руки разведем в стороны и поднимем, опускаем рук вниз – скрещиваем их перед собой, а потом поднимаем в стороны и вверх, колени слегка сгибаются, затем воробушки прыгают. Подпрыгиваем невысоко, машем крыльями (3 раза) .

3. «Воробушки клюют».

Воробушки проголодались – давайте поклюем крошки. Кулачки сожмем, указательные пальцы вытянем как клювики. Будем приседать, два раза стучать по полу, затем вставать – два раза стучать по ножкам (7 раз) .

4. «Котята». А вот на прогулку вышли котята. Они хотят подкрасться к воробушкам поближе. Делают котята шесть шажочков и останавливаются: не улетели еще воробушки? (8 раз) .

5. «Воробушки полетели».

Увидели воробушки котят и улетели. Руки подняли в стороны, бежим легко (0, 5 минуты) .

6. «Идем домой».

Пора и домой возвращаться. Идем друг за другом, ноги высоко поднимаем, хорошо работаем руками (0, 5 минуты) .

7. «Упражнение на дыхание «Подтягивание».

Стоим ровно, руки свободно опущены, поднимаем руки вверх, тянемся высоко, приподнимаемся на носочки и вдыхаем носом, потом опускаем руки вниз и выдыхаем, руки расслабляем (8 раз) .

Воспитатель: Хорошо поиграли! А теперь ложимся на коврик.

Релаксация

Дети ложатся на спину, расслабляя все мышцы и закрывая глаза.

Воспитатель: Я на солнышке лежу, но на солнце не гляжу.

Глазки закрываем, глазки отдыхают.

Солнце гладит наши лица, пусть нам сон хороший снится.

(Проходит релаксация под звучание музыки «Полет в небесах» из МРЗ диска «Звуки природы для детей») .

Воспитатель: (через 3 минуты) Тихонечко встаем… Идем переодевать чешки на сандалии.